- dla osób, które czują, że ich życie zostało wybite z naturalnego rytmu na skutek sytuacji silnie stresujących oraz kryzysowych i poszukują skutecznego sposobu poradzenia sobie z nią;
- dla osób, które czują, że przerasta je możliwość poradzenia sobie z sytuacją trudną (śmiercią osoby bliskiej, niepłodnością, wiadomością o chorobie, wypaleniem zawodowym, utratą stabilności zawodowej lub finansowej itp.), a które chciałby dość szybko powrócić do normy.