Coaching Kryzysowy

Czym jest?

To dwuetapowy model pracy łączący elementy interwencji kryzysowej oraz coachingu klasycznego podczas którego pomoc skoncentrowana jest najpierw na przywrócenie równowagi, odzyskanie sił i energii mentalnej osoby znajdującej się w kryzysie. Dzięki pozyskanym zasobom będziesz mógł znaleźć optymalne rozwiązania by móc je wykorzystać do rozwoju oraz poszukiwania rozwiązań i realizowania nowej wizji rozwoju siebie na bazie pozytywnego wykorzystania własnych doświadczeń.

CO DOSTAJESZ W ZAMIAN?

możliwość powrotu do wewnętrznej równowagi, harmonii i spokoju;
odzyskasz moc, energię i siły mentalne;
odzyskasz dostęp do zasobów i nauczysz się jak poradzić sobie z destrukcyjnymi emocjami;
poprzez reinterpretację sytuacji zrozumiesz ją w nowy sposób i nadasz jej nowe znaczenie;
wypracujesz nowe strategie i nawyki, które pomogą w radzeniu sobie z trudnościami;
wyznaczysz nowe cele;
wypracujesz strategię osiągania celu w sposób najbardziej optymalny dla siebie;
gwarancję uzyskania niezbędnych wskazówek, pomocy i wsparcia

Ilość spotkań: ustalana indywidualnie

Sesja trwa: 1 – 1,5 h

Miejsce: online/ stacjonarnie

cOACHING kRYZYSOWY

Dla kogo?

dla osób, które czują, że ich życie zostało wybite z naturalnego rytmu na skutek sytuacji silnie stresujących oraz kryzysowych i poszukują skutecznego sposobu poradzenia sobie z nią;
dla osób znajdujących się w kryzysie średnim lub lekkim;
dla osób, które czują, że przerasta je możliwość poradzenia sobie z sytuacją

trudną (śmiercią osoby bliskiej, niepłodnością, wiadomością o chorobie, zdradą, rozwodem, wypaleniem zawodowym, utratą stabilności zawodowej, finansowej lub każdym innym rodzajem starty);
dla osób, które potrzebują zmiany dotychczasowego życia, wyników, postępowania oraz działania;
dla osób, które zmagają się z chorobą lub niepełnosprawnością bliskiej osoby i potrzebują merytorycznego wsparcia, nie litości