Coaching Kryzysowy

Coaching Kryzysowy

Czym jest?

To dwuetapowy model pracy łączący elementy interwencji kryzysowej oraz coachingu klasycznego podczas którego pomoc skoncentrowana jest najpierw na przywrócenie równowagi, odzyskanie sił i energii mentalnej osoby znajdującej się w kryzysie. Dzięki pozyskanym zasobom będziesz mógł znaleźć optymalne rozwiązania by móc je wykorzystać do rozwoju oraz  poszukiwania rozwiązań i realizowania nowej wizji rozwoju siebie na bazie pozytywnego wykorzystania własnych doświadczeń. 

CO DOSTAJESZ W ZAMIAN?

  • możliwość powrotu do wewnętrznej równowagi, harmonii i spokoju;
  • odzyskasz  moc, energię i siły mentalne;
  • odzyskasz dostęp do zasobów i nauczysz się jak poradzić sobie z destrukcyjnymi emocjami;
  • poprzez reinterpretację sytuacji zrozumiesz ją w nowy sposób i nadasz jej nowe znaczenie;
  • wypracujesz nowe strategie i nawyki, które  pomogą w radzeniu sobie z trudnościami;
  • wyznaczysz  nowe  cele;
  • wypracujesz strategię osiągania celu w sposób najbardziej optymalny dla siebie;
  • gwarancję uzyskania niezbędnych wskazówek, pomocy i wsparcia

Ilość spotkań: ustalana indywidualnie

Sesja trwa: 1 – 1,5 h

Miejsce: online/ stacjonarnie

cOACHING kRYZYSOWY

Dla kogo?

  • dla osób, które czują, że ich życie zostało wybite z naturalnego rytmu na skutek sytuacji silnie stresujących oraz kryzysowych  i poszukują skutecznego sposobu poradzenia sobie z nią;
  • dla osób znajdujących się w kryzysie średnim lub lekkim;
  • dla osób, które czują, że przerasta je możliwość poradzenia sobie z sytuacją
 
  • trudną (śmiercią osoby bliskiej, niepłodnością, wiadomością o chorobie, zdradą, rozwodem, wypaleniem zawodowym, utratą stabilności zawodowej, finansowej lub każdym innym rodzajem starty);
  • dla osób, które potrzebują zmiany dotychczasowego życia, wyników, postępowania oraz działania;
  • dla osób, które zmagają się z chorobą lub niepełnosprawnością bliskiej osoby i potrzebują merytorycznego wsparcia, nie litości
psychologist-z-05